夏風邪を引いた😷
例年この時期、酷暑続きが始まると、クーラー部屋との内外温度の酷差に身体が付いてけなくて必ず夏風邪に罹る。
年々酷暑は厳しくなるし、歳々老化は進む😭
酷夏だけでなく厳冬、花粉症、等々、環境激変に対応して、むしろイキカタ自体（住む場所、働き方、心身のスタンス等々）を変える必要があるなーと年々歳々痛感している。
季節によって住む場所や仕事を変える渡り鳥のような、ワタリビト的に。